每年春夏之際，各種柳絮、花粉以及粉塵等最容易誘發(fā)各種惱人的過(guò)敏癥。今年更是比較特殊的一年，由于新冠肺炎疫情還在全球蔓延，人們?yōu)榘踩鹨?jiàn)減少外出，留家時(shí)間比以往長(zhǎng)，家里引發(fā)的過(guò)敏煩惱更易出現(xiàn)，下面這些建議對(duì)于預(yù)防過(guò)敏很有幫助。

除塵

打掃家居所有表面及物品，清除塵埃。同時(shí)，使用籃子把物件分類，避免堆積雜物，物品及其新舊擺放位置要徹底清潔；可利用筆筒、儲(chǔ)物藤籃及裝飾紙盒分類，條理分明、一目了然。

移除厚地毯

不少人愛(ài)鋪地毯裝飾，但地毯是過(guò)敏原的匿藏地點(diǎn)，隨年月過(guò)去，成為塵、寵物毛發(fā)及其他過(guò)敏原滋生的溫床。建議移除厚地毯，以小地毯點(diǎn)綴家居，亦有助吸音，只要定期吸塵及配用專用清潔劑便可。

柔軟物品定期更換與清洗

軟墊與床褥容易滋生塵，引起過(guò)敏原，因此需要定時(shí)更換與清洗（床褥應(yīng)每六個(gè)月翻轉(zhuǎn)一次）。亦要預(yù)備兩套攬枕、靠枕、抱枕及枕套等輪流使用，除了方便清潔，還可以讓家居煥然一新，毋須一擲千金換新裝。

選用可清洗窗飾

我們應(yīng)選用可清洗質(zhì)料的窗簾布與百葉窗，比較理想的是用棉質(zhì)，或以可清洗卷簾取代百葉窗。

寵物毛發(fā)和皮屑

寵物亦是家里的一份子，我們要定期為其沖涼、刷毛，以及移除皮屑和過(guò)多毛發(fā)。因?yàn)檫@些也是比較常見(jiàn)的過(guò)敏原。

家具

選購(gòu)表面平滑的家具會(huì)易于打理，木材、金屬、皮革或塑膠皆可，但款式應(yīng)配合設(shè)計(jì)與美感。

保持清潔

無(wú)論敏感季節(jié)或否，經(jīng)常打掃都很重要，再加上以目前情況來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格的防疫措施是必要的。記得進(jìn)入家門前脫鞋，避免把過(guò)敏原及細(xì)菌帶進(jìn)屋內(nèi)；入屋后要洗手，并用布擦拭手提電話、鑰匙、銀包、手提包等物件后才擺放原位，還要經(jīng)常清潔廚房與浴室。

空氣過(guò)濾

在房間擺放空氣凈化器，最好具備高密度纖維過(guò)濾層，或能產(chǎn)生離子或紫外線，以消滅塵埃、煙、氣味、過(guò)敏原、真菌孢子及寵物皮屑。

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