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　　“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，更主要的是能夠給人們帶來身心的愉悅和健康的生活方式，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)于追求高品質(zhì)的人來說應(yīng)是無處不在。運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)的是**的魅力，碰撞的火花。運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，將使我們的心跳一起加速，血管一起膨脹，**在家中得到綻放。

運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵詞之——設(shè)計(jì)

　　家居不像服飾、化妝品、珠寶這些流行元素，色彩和風(fēng)格的更迭很頻繁。而家居要經(jīng)常更換風(fēng)格、色彩是不現(xiàn)實(shí)的，所以在家里打造運(yùn)動(dòng)風(fēng)格或者設(shè)置運(yùn)動(dòng)區(qū)，第一要素就是要因家而異，盡量和家里的每一個(gè)成員、原有的風(fēng)格、家具相吻合。運(yùn)動(dòng)色彩一般比較艷麗歡快，運(yùn)動(dòng)元素的飾品也容易出彩，很適合在兒童房里使用。而鄉(xiāng)村、田園、簡(jiǎn)約、中式等風(fēng)格的家居要搭配運(yùn)動(dòng)內(nèi)容就需要在配飾、家具以至燈光上動(dòng)一番心思。

運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵詞之——健康

　　隨著生活節(jié)奏的加快，亞健康、頸椎病等已成為都市白領(lǐng)的常見職業(yè)病。為了改善這一現(xiàn)狀，在家中做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)身健體，保持健康，而且可以幫你舒緩壓力，改善睡眠。近年來，一種“有氧運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)步入尋常百姓的生活?，F(xiàn)在人們追求健康、提高生活質(zhì)量的愿望更加迫切。而保持健康的鑰匙就掌握在我們自己手中，這就是運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵詞之——舒適

　　運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的舒適體現(xiàn)在家居整體環(huán)境的舒適，其中家具在運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的裝修中顯得并不是那么重要，但是平時(shí)被我們忽視的一些簡(jiǎn)單的配飾與燈光和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系就顯得非常重要了。好的配飾與燈光，不僅可以刺激人的運(yùn)動(dòng)欲望，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)也能起到事半功倍的效果。

運(yùn)動(dòng)無處不在•裝修要點(diǎn)

　　一般家庭適合做運(yùn)動(dòng)的區(qū)域是陽光房、地下室或是庭院，這些專門的運(yùn)動(dòng)區(qū)域每個(gè)地方都有自己的特點(diǎn)，在裝修時(shí)應(yīng)該作為獨(dú)立的一部分思考。

陽光房盡量保持高度

　　由于陽光房具有非常好的采光和通風(fēng)條件，并且又有相對(duì)私密性，非常適合運(yùn)動(dòng)。陽光房的地面材料應(yīng)采用腳感和色彩都很好的靜音復(fù)合地板或軟木地板。墻面應(yīng)使用乳膠漆或瓷磚，不建議使用實(shí)木地板和壁紙，因?yàn)楣庹粘渥悖諝飧稍?，這些材料容易變形和脫落。頂面的裝修除了要使用保溫材料外，一般不做過多吊頂，保持高度且以吸頂燈和筒燈為主。在配窗簾時(shí)要加一層遮光簾，對(duì)室內(nèi)的光線和溫度起調(diào)節(jié)作用。

地下室適合桌球活動(dòng)

　　地下室的光線和通風(fēng)都不太理想，不適合居住，但更會(huì)被大家作為運(yùn)動(dòng)空間來使用。這個(gè)空間適合桌球活動(dòng)。除了臺(tái)球案子上吊燈要保證照明充足以外，周圍的光線不用太強(qiáng)。裝飾風(fēng)格可以因人而異不拘一格，根據(jù)主人的喜好搭配調(diào)整。還有人在此空間安裝一臺(tái)模擬高爾夫球練習(xí)器，或者安一個(gè)小型沙壺球設(shè)備也是很好玩的娛樂項(xiàng)目。

庭院地面平整最重要

　　如果在庭院里要考慮有運(yùn)動(dòng)空間的話，花草植被的種植就要適當(dāng)注意調(diào)整。不要在主要通道種花草、搭建架子，活動(dòng)空間盡量完整。仙人掌一類的植物要安置在不易碰到的位置。地面要平整，適當(dāng)擺放可供休息的室外家具。庭院里的花草種植可以讓主人充分發(fā)揮想象，自己創(chuàng)造，利用家里的廢棄物品加以改造利用,自己動(dòng)手樂趣無窮。