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    關鍵詞：恢復期實用指南
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    新冠病毒感染恢復期，雖然已轉陰但機體尚未恢復到病前水平，需要1-2周甚至更長時間才能完全緩解，這個階段，如何做好自我健康管理，一文了解，恢復期飲食的5點建議可少量多餐進食，注意飲食應定時定量，保持食物的多樣化，注意葷素兼顧、粗細搭配，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物，保證飲水量。