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    人們關注水污染、大氣污染、噪聲污染等，并采取措施大力整治，但是對噪光污染卻重視不夠。其后果就是各種眼疾，特別是近視比率迅速攀升。據統計，我國高中生近視率達60%以上，居世界第二位。爸爸媽媽要知道，保護孩子要從小做起，從身邊的小事做起，讓我們一起來關于家居生活的噪光污染。各位新爸新媽們，我們知道孩子的近視與環境有關，正如人們都知道水污染、大氣污染、噪聲污染對人類健康的危害，卻沒有發覺身邊潛在的威脅--噪光污染，正嚴重損害著人們的眼睛。近年來，環境污染日益加劇。無數悲劇的發生，讓人們越來越懂得環境對人類生存健康的重要性。

    視覺環境中的噪光污染大致可分三種：一是室外視環境污染，如建筑物外墻;二是室內視環境污染，如室內裝修、室內不良的光色環境等;三是局部視環境污染，如書本紙張、某些工業產品等等。

一、光污染

    追趕時髦的年輕父母，大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾。可他們不知道過于耀眼的燈光，對孩子的視力也是一種污染，謂之光污染。光污染主要來源于人類生存環境中的日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協調的光輻射。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚，對嬰幼兒及兒童影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發育。

    刺眼眩目的燈光不僅會危害人的視覺功能，甚至還會干擾大腦神經的功能。孩子對光的刺激格外敏感，受到光的刺激時大腦會產生一系列不良反應。特別值得注意的是一些年輕父母，為了夜間方便，在孩子臥室裝上長明燈，讓孩子“亮睡”，這可招致一系列問題，比如干擾嬰幼兒睡眠，妨礙鈣質吸收，誘發近視甚至白血病等疾患。

 防范對策：

●室內照明不要一味追求豪華，應以簡樸為佳

●孩子睡覺莫開燈，避免“亮睡”

因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如果有特殊需要，可選擇護眼夜用臺燈。

●不讓孩子長時間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節目，接觸電腦和電子游戲機也要限時，以免損害視力或誘發光敏性癲癇。

    1歲以內嬰兒不要看電視;2歲的孩子看電視二三十分鐘之后就需要休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節目后應該到室外玩玩。

●定期檢查讓孩子眼睛更健康

    對于一些幼兒眼睛問題，家長如果早期發現、早期治療將會收到事半功倍的效果，因為年齡越小治療效果就越好，成人后治療效果就很差。

    家長定期帶小孩到眼科中心做檢查，通過MTI篩查儀、手動篩查儀等對低齡幼兒(1-3歲)發育性疾病做出早期定性和定量的檢測。孩子如患有屈光不正、弱視、斜視等眼部疾病，篩查后及時得到治療，通過早發現、早治療，使危害降到最低程度，讓幼兒在成長過程中免受眼疾困擾。