概要: 床是臥室中的必備之物,與人們的日常休息密切相關。李笠翁在《閑情偶寄》曾說:“人生百年所歷之時,日居其半,夜居其半。日間所處之地,或堂或廡,或舟或車,總無一定所在,而夜間所處,則止有一床。是床也者,乃我半生相共之物,較之結發糟糠猶分先后者也,人之待物其最厚者莫過此。”正因為床的重要作用,床位的擺放更顯重要。
床是臥室中的必備之物,與人們的日常休息密切相關。李笠翁在《閑情偶寄》曾說:“人生百年所歷之時,日居其半,夜居其半。日間所處之地,或堂或廡,或舟或車,總無一定所在,而夜間所處,則止有一床。是床也者,乃我半生相共之物,較之結發糟糠猶分先后者也,人之待物其最厚者莫過此。”正因為床的重要作用,床位的擺放更顯重要。睡床的擺放一般需要考慮以下幾個方面:
一、對于床本身,要考慮的是其長度、寬度是否適合人體,床面是否平整,是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜,切記床不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,易藏濕氣,導致腰酸背痛。
二、床無論放于何處都應該讓居者可于床上看見臥室的門與窗,有明媚的陽光照射到床上,這樣的布置有助于吸收大自然的能量,更有利于身體健康。
三、臥室門不宜豐對床,床頭不能靠門或背門。這是因為門口也就是風口,人在睡眠時沖著風口必然會受到影響,易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環境,床背門易受到干擾和驚嚇。
四、床位最好選擇南門朝向,順應磁場引力。頭朝南或北睡眠,有益于健康,因為在人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡蓮向時,主動脈和大靜脈最為得要,其走向與人體的頭腳放向一致。人體處于南北睡向時,主動脈和大靜脈朝向,人體睡向呼地球南北的磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。
五、床頭宜實不宜虛,床頭應該靠墻,不可靠窗。床如果不靠墻,床頭必須有床頭板,令人頭部不致懸空,并且床頭扣面不能是廁所或廚房。
六、不可有橫梁壓床,以免造成壓抑感,有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門,分體空調室內機不可懸掛于枕頭位上方,臥床正止方不可懸掛吊燈,這些都屬于橫梁壓床的范疇。
七、床不可對鏡。因為半夜起床很容易被鏡子影像所驚嚇,精神不安寧,導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床,可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉向墻壁,最好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部,使用上可以做到靈活多變。
八、床頭柜高過床,有利提升睡眠者智慧,提高睡眠質量,并可增進夫妻感情。
九、睡床與臥室墻壁應平行或垂直,以免室內動線唐突和給人帶來不穩定感。
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