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住宅應具有健康照明環境 為孩子視力做好三部曲
發布時間:2009-09-01 作者:ccy 瀏覽:32

概要:   據相關資料統計,2006年我國的近視眼患者超過3億,尤其是兒童近視人數的增長速度令人吃驚。專家分析造成兒童視力下降的幾大因素,除了先天性遺傳外,主要包括用眼衛生、飲食影響和住宅照明環境等三大方面,其中住宅照明環境方面主要是由于室內采光不佳或燈光設計不良造成的。一部曲貼心選擇在家庭中,孩子最長停留的時間是臥室和客廳。

健康照明 視力

  據相關資料統計,2006年我國的近視眼患者超過3億,尤其是兒童近視人數的增長速度令人吃驚。專家分析造成兒童視力下降的幾大因素,除了先天性遺傳外,主要包括用眼衛生、飲食影響和住宅照明環境等三大方面,其中住宅照明環境方面主要是由于室內采光不佳或燈光設計不良造成的。 



 

      一部曲 貼心選擇 

     在家庭中,孩子最長停留的時間是臥室和客廳。臥室往往既是孩子睡眠休息的地方,同時也是他看書學習的場地,停留時間最長。兒童房的燈光應該如何精心選擇和布置呢?對此,記者采訪了幾位三雄·極光照明的相關專家。據他們介紹,兒童房一般集臥室、書房和游戲等功能于一身,因此其室內的整體亮度要比成人房高,同時光線要柔和。此外為了滿足孩子學習看書的需要,還應該配備相應的局部照明燈具,比如在書桌上放一盞光線明亮的臺燈等。而在燈具的挑選上,家長不僅僅要在造型、材料環保性方面多加考慮,尤為重要的是光源的選擇。如果長期在有頻閃的光源下閱讀學習,光源的閃爍必將傷害孩子的視覺神經,使眼睛過度疲勞而導致視力下降。而選擇的燈具采用高頻的電子鎮流器將有效改善這一現狀,高頻電子鎮流器的燈所發出的光無頻閃,能夠從根本上減輕眼睛的疲勞程度,保護孩子的視力。 

      二部曲 合理布置 

     客廳是孩子第二個房間,而電視機又是客廳最重要的裝飾品,同時也是孩子最喜愛的“伙伴”。精彩的動畫片、豐富的“智力競猜”游戲、驚險的“動物世界”都像磁鐵一樣,牢牢地吸引孩子們的目光。雖然電視機是一個開闊視野、增長見識的好窗口,但是它同樣是孩子健康視力的最大“殺手”。長時間盯著電視屏幕、或看電視時坐姿不正確都會使眼睛過度緊張甚至疲勞,引起近視。家長應該幫助孩子掌握正確看電視的方法,教導孩子樹立健康用眼意識。 

      根據相關專家的介紹,家長在教導孩子看電視時需注意以下幾點: 眼睛和電視屏幕一定要保持距離,一般2米左右;坐的位置要在電視機的正中前方,如果坐在旁邊,角度不小于45度;看電視的時間不宜太久,并且每半個小時休息一次。 

       此外當孩子看電視時室內光線太暗或者在晚上看電視,熒光屏與周圍的屏幕形成強烈的對比也會傷害視力。僅僅開設主燈,室內的光線就顯得太亮,而創造柔和的光線就需要借助專門輔助燈具來實現了。目前一般家庭往往在電視機的后方專門設置背景燈,從而有效緩解眼睛對電視的過度集中,柔化光線,減輕視覺疲勞。 

      三部曲 妥善保護 

       除了家庭外,教室是孩子另一個“房間”,是孩子成長過程中最重要的“書房”。讀書、寫字、看黑板都在考驗著孩子的視力。然而近距離用眼是導致視力下降的最大因素,因此教室的照明就至關重要。參照2006年上海同濟大學、上海和平眼科醫院聯合三雄·極光照明對上海幾十所中小學教室的實地調查報告,發現目前大部分教室存在的問題包括教室采光狀況差、眩光問題嚴重、黑板照明度不夠等等,教室照明情況不容樂觀。 

      如何在孩子的“第三個”房間妥善保護視力,針對這一問題,一位多年從事照明設計人員告訴記者說,教室的健康用光問題目前已經有了科學、系統的解決方案,包括采用經過專業科學配光設計的燈具(這樣使得教室獲得足夠的照度,同時又能保證照明的均勻性,并能解決眩光帶來的影響);燈具采用高頻電子鎮流器,減少用眼疲勞;設置黑板燈并合理利用自然光等等。