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　　華潯品味裝飾的設計總監吳文華介紹，以往的臥室承載著太多的功能，如睡覺、休息、學習、集納等等，一個空間里面功能一多，就難免出現凌亂，人們在這種空間里面睡覺，其睡眠質量可想而知，這就需要人們對臥室進行合理布局。這幾年，我市房地產市場發展可以說是日新月異，市民房子的面積比以往要來得大，集多功能于一體的臥室漸漸被人們摒棄，出現了衣帽間、浴室、讀書房等獨立的空間，這讓臥室的功能趨于單一化，這種變革是比較科學的，也將提高人們的生活質量。吳總監還介紹，在睡眠空間的設計上，并不是越大越好，最好控制在10－20平方米，因為人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發能量，就像工作中的空調，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，睡覺區域面積過大，很可能導致人體因耗能過多，而導致睡眠質量不佳。

　　睡覺空間燈光的營造也是良好睡眠的一個重要原因，名匠裝飾設計總監許闡天介紹，臥室中的照明燈光要柔和、溫馨，避免采用室內中央只有一盞大燈，也不要采用太強或過白的日光燈，因為這種燈光常使臥室內顯得呆板沒有生氣。如果業主選用天花板吊燈，則必須選用暖色光度的燈具，并配以適當的燈罩，否則懸掛笨重的燈具在天花板上，光線投射不佳，室內氣氛大打折扣。有的材質能營造特殊的氛圍，如云石燈，該燈的光源透過云石石材，燈光變得柔和，業主選擇臥室頂燈時可考慮。許闡天還介紹，從實用以及睡眠角度來說，在臥室最好安裝地燈，地燈的燈光要暗、要柔，這盞地燈是在業主睡覺的時候打開的，有兩種作用，一種是保證睡覺區域有燈光，不會讓業主睡覺的時候感到害怕；一種是方便業主晚上起床之用。

　　有業內人士介紹，以往人們臥室都是刷白色油漆，色彩比較單調。從去年開始，墻紙在我市市場上熱賣，臥室墻壁貼墻紙的業主越來越多，但不同色彩的墻紙用在不同空間是有講究的。華盛裝飾材料的林總介紹道，有科學研究證明，顏色對人的心理影響無所不在。臥室墻面上的墻紙，所占的視覺面積大，因此，它的色彩對人的心情乃至睡眠的影響是顯而易見的。在臥室這個空間，如果采用顏色過于深沉的墻紙，時間久了，會使人心情抑郁，而顏色太鮮亮，時間一久，會讓人造成視覺疲勞，使人心情煩躁。墻紙的顏色如果選擇淺綠、淡藍、米黃等清新、柔和的顏色，則能使人心情愉悅。該負責人還介紹，這類顏色墻紙的創意來自天空、大海等自然界，能給人一種心胸開闊、涼爽輕快的感覺，可使人平靜、放松并有助于減慢脈率和呼吸、降低血壓等。而對于容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的墻紙，則更有助于盡快入眠。另外墻紙顏色不宜過多過雜或過艷，這些會導致人過度興奮甚至煩躁不安，不易入睡。