概要: ■頸椎不好枕頭要服帖 “頸椎不好的人群在選擇枕頭時尤其需要注意。”愛依瑞斯的尹經理告訴記者,不枕枕頭、枕頭太低或枕頭太軟都會造成頸部與肩部酸痛。頸椎不好的消費者最好選擇波浪形的枕頭,波浪形枕頭靠近肩膀的部分稍微高一些,人躺上去可以完全和枕頭服帖。
■頸椎不好枕頭要服帖
“頸椎不好的人群在選擇枕頭時尤其需要注意。”愛依瑞斯的尹經理告訴記者,不枕枕頭、枕頭太低或枕頭太軟都會造成頸部與肩部酸痛。頸椎不好的消費者最好選擇波浪形的枕頭,波浪形枕頭靠近肩膀的部分稍微高一些,人躺上去可以完全和枕頭服帖。另外一個關鍵問題是材質,頸椎不好的消費者可以選擇乳膠墊,因為天然乳膠彈力好,人睡上去,頭和枕頭完全服帖,可以讓頭部完全放松。
■好枕頭應具有慢回能力
俗話說“高枕無憂”,不過這句話在健康方面并不適用,高枕會使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發生落枕,久而久之會造成脊椎病。據富克拉床墊專業銷售人員馮莉介紹,成人以仰臥或側臥時枕高13厘米為宜。人睡覺的姿勢是不斷變化的,所以好的枕頭應當具有慢回能力,也就是枕頭和人頭部的姿勢能夠彼此服帖。
有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫。過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強增大,頭皮會感到不舒服,而枕頭太軟,難以保持一定的高度,會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,不利于睡眠。枕頭柔軟又不失一定硬度,才能減少與頭皮之間的壓強。
■嬰兒枕頭要薄且透氣
除了頸椎病人特別需要注意枕頭外,為嬰兒挑選枕頭也是件大事。三個月以前的嬰兒,由于脊椎的生理彎曲尚未形成,所以不能枕枕頭,等大一點才可以,但是也不能太厚,要薄一點。據慕絲床墊專業銷售人員張寧介紹,嬰兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,如果汗液和頭皮屑混合,容易引發頭皮感染等疾病,所以一定要給孩子買個透氣性好的枕頭。目前很多品牌企業都推出了專門針對嬰兒的枕頭,通氣孔的乳膠枕頭就非常適合小孩枕,乳膠對于骨骼正在發育的兒童來說,可以促進血液循環,改變頭形,透氣、防潮,彈性好,另外像七孔棉、羊毛、蠶絲、羽絨材質也很不錯。
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