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　　選購床墊的六大原則

　　一般人對彈簧床墊常有錯誤的認識，以為“軟”就是舒適，或是認為老年人就應該睡“硬一點”的床。太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，導致翻身困難；而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害。

　　第一，就是先了解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。

　　第二，測試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是S型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。

　　第三，考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

　　第四，因為每個人對床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。

　　第五，選擇值得依賴且有良好信譽的知名品牌。不要盲目迷信進口床墊，而要看廠家產品質量保證書。
　　第六，放松心情以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其床墊的觸感及軟硬度。

　　新床墊在購買使用第一年，每二至三個月正反、左右或頭腳相互翻轉一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約半年翻轉一次即可。

　　彈簧床墊的種類與特色

　　彈簧床墊大致可分連結式、袋裝獨立式、線狀直立式、線狀整體式及袋裝線狀整體式等。

　　連結式彈簧床墊用螺旋狀鐵絲將所有個體彈簧串連在一起，成為“受力共同體”，雖稍具彈力，但因彈簧系統不完全符合人體工程學設計，牽一發而動全身，一處受壓，附近的彈簧都會相互牽扯，彈簧彈力耐久性較差，易發生塌陷，長期睡臥對脊椎會有影響。

　　袋裝獨立式即將每一個獨立個體彈簧施壓之后裝填入袋，再加以連結排列而成。其特點在于每個彈簧體皆個別運作，獨立支撐，能單獨伸縮。因此當兩個物體同置于床面時，一方轉動，另一方不會受到干擾，但長期下來個別獨立的彈簧易逐漸失去彈性。

　　線裝直立式由一股連綿不斷的精鋼線，從頭到尾一體成型排列而成。其優點是采取整體無斷層式架構彈簧，順著人體脊骨自然曲線，適當而均勻地承托。此外，此種彈簧結構還不易產生彈性疲乏。

　　線狀整體式由一股連綿不斷的精鋼線，從自動化精密機械以力學、架構，整體成型。人體力學原理，將彈簧排列成三角形架構，將所承受重量與壓力成金字塔形支撐，受力往周邊分布，確保彈簧的彈力永葆如新，優點是床墊軟硬度適中，具有人體工程學效益，可提供舒適睡眠和保護人體脊椎健康。