概要:
1、放松養氣,提精聚神,增加記憶力:方法:每天早晚各五次的深呼吸法,首先是早上背對太陽(方向),晚上面對月亮(方向),以最輕松穿著,雙腳全掌著地,含胸拔背(注:姿勢是彎腰駝背),吸慢吐快,來回算一次,共五次,可以單次增加,如五、七、九,類推,吸入時冥想氣沉丹田(肚臍下四指腹處), 如此日復一日七七四十九天,可收成效。
2、睡覺方位:分為男生與女生,請各位父母在這一段期間勉為其難,調整一下位置,并在房中近窗臺處放一盆仙人掌。1983年的男生位置正西,顏色白色。女位置西南,紛紅。
注:以上衣或隨身攜帶包包即可。1984年的男生位置西南顏色藍。女位置正西顏色白。
3、也可考慮找中醫師做一些調整,如中藥“加味逍遙散”給體力差、容易上火、疲憊。桂枝茯苓散給生理不順、腰背酸痛。麻黃湯給頭疼、關節、悶氣。小柴胡湯給食欲不振、口氣差、胸口悶。酸棗仁散給失眠、氣虛、體力差。菖蒲益智丹給記憶差、精神不濟。重點是請找大醫院醫師開藥方并問清楚食用方法。
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