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1、我們每天8個小時都要與床墊相伴，選一款好床太重要了。
1、選床就是選健康。選健康的核心是選一個好床墊。所謂健康床墊一是能保護脊椎，二是能獲得深度高質量的睡眠。這個條件，只有太空記憶棉床墊可以達到健康標準。因為很多人還不了解，還在使用席夢思彈簧床墊和棕墊。試想，人的身體下面頂著彈簧，如何睡好？如何選床的觀點很多，大多數是廣告宣傳，沒有客觀公正的分析研究。希望在選床墊的時候，多體驗，不要僅僅聽導購員忽悠。
2、要舒適。通過反復體驗，的確舒適才行。太空記憶棉床墊是目前最公認的舒適床墊。彈簧類床墊以及高彈性床墊，很難實舒適睡眠。
3、看外觀。適合自己的裝修風格，但千萬不要選比較鮮艷的的顏色，鮮艷的的顏色會影響心理和身體健康的。對外觀的選擇一定要看兩次以上，這樣不會造成今天看這可以，明天再看已經過時了。
4、要環保。所謂環保，就是材料的環保和設計的環保。在材料方面，皮床不要選用真皮的，真皮的有味，甲醛殘留的味道，對身體有害，10年8年也去不掉。如果喜歡皮床，選用的面料比較環保的PU。木床一定要選擇優質的，否則很難保證環保。設計的環保主要是指不要在床底下設計儲物箱，因為儲物箱放衣服被褥，很容易造成微量的甲醛的集聚，長期呼入會嚴重影響身體。
5、看品牌，選大廠家的產品，質量和售后有保障。

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2、為三分之一的生命挑一張好床
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，床是與人體接觸最密切、時間最長的家具，因此挑選一張適合自己的床可以說是購買家具中最重要的一環。為學會如何挑一張好床，記者走訪了多家品牌軟床和床墊商家和有關專家，從中獲得了一點挑床的經驗。

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雖然各大品牌床墊在設計上有分歧，但也有一些大家一致贊同的理念，比如雙人床要分床設計，這能使其中一人在床上的活動不會影響到另外一人，使每個人都獲得良好的睡眠。而在床墊的使用壽命上，專家和經銷商都建議10年更換一次，這主要是從衛生環保角度考慮，長期使用的床墊，內里積了大量的灰塵和人體排泄物，不適合繼續使用，如果有些商家說10年更換是考慮到彈簧使用久了彈力會差，那說明他對床墊質量還不夠有信心，這樣的床墊也最好不要購買。