家居顏色對食欲的影響.
體重的變化取決于人的內心，而顏色是可以讓內心發生變化的事物之一。餐桌上的食物也會因為其不同的顏色，不僅能增加你的食欲，而且也可以減少你的食欲。顏色和人體的關聯一直是韓醫學最基礎性的內容。東亞一帶的人們很早就認為各種不同的顏色都有著各自不同的內涵，而且還將不同的顏色對身體器官所產生的影響按照陰陽五行的原理進行了研究和整理。這些在韓醫學和日常生活當中也得到了再現。不僅僅是食物的顏色，購買服飾和廚房用品的時候也可以選擇適合自己的顏色。除此之外，這些也適用于很多方面。這樣不僅能解決肥胖的問題，而且還有助于健康。
紅色 可以增加食欲的一種顏色。因此大部分的餐廳都會用紅色的桌布。甚至還有人認為，讓腳底板接經常觸紅色能夠起到促進血液循環的作用。身子發虛或者患有貧血的情況，還有就是心臟不好的人經常接觸紅色會比較好。但好吃的人最好要避免接觸這種顏色。
藍色 可以平息旺盛的食欲。它一方面給人以歡快的感覺，另一方面又會讓人感到苦澀，不僅能減退食欲，而且還能讓食物顯得很難吃。如果你經常有過量進食的情況出現，那么不僅可以將廚房用品的顏色換成藍色，而且最好將身邊所有的用品都換成藍色。他還能讓那些性格散漫或者過度疲勞的人得到休息和安定，而且長期失眠的人如果將被子換成藍色也會對其很有幫助。
橙色 如果有人突然開始喜歡上這種顏色，那么他很可能在精神上處于憂郁或者焦慮的狀態。雖然其刺激程度要比紅色更為強烈，但卻會同時聯想到香甜、柔和的味道，而且也是一種促進食欲的顏色。它很可能會讓人感覺不到飽滿，從而導致人們過量進食。肥胖人士要盡量避免接觸這種顏色。它還有促進消化功能，治療肌肉萎縮、消化不良、潰瘍、甲狀腺、哮喘和各種呼吸系統疾病的功效。
粉紅色 它給人以甜美的感覺，增進人的食欲。如果喝茶的時候，桌布或者裝飾品的顏色為粉紅色的話，茶的味道也會變得更加香甜。對肥胖的人沒有任何幫助。
綠色 從新鮮的蔬菜和水果可以聯想到的顏色。一般會給人新鮮爽朗的感覺，但深綠色反倒會讓人感到苦澀。如果你想減少食欲，那么最好使用深綠色。不僅內心會感到暢快，而且也不會一直想著吃東西。
紫色 大體上冷的顏色有著防止肥胖的功效。其中溫和感和清涼感參半的紫色更顯神秘和獨特。在讓你感到苦味的同時，還會讓你對食物感到厭煩，是一種有助于減肥的顏色。當面對紫色的碗碟和餐桌，你也會慢慢地開始討厭盛放在上面的食物。
白色 肥胖人士需要避開的一種顏色。雖然白色會給人一種潔凈、新鮮的感覺，但白色的食物會讓人感到咸味，而且在白色的背景下，食物的顏色也會反射成原色，從而進一步促進食欲。根據醫書的記載，白色不僅會促進肺部的健康，而且大腸也會隨之受益。紫色是有益于肺部不適或者患有嚴重便秘的人的一種顏色。
黑色 對經常浮腫而且容易發胖的人很有幫助。黑色的食物能夠給人以苦澀、腐敗的感覺，從而遏制人的食欲，有著讓人無法正確地辨別食物味道的作用。對腎臟功能衰竭或者經常浮腫、運動量大的人也很有幫助。因為過度的運動會傷及腎臟。
