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   染能引起人頭昏心煩，甚至失眠、食欲下降和身體乏力等類似的精神衰弱癥狀，但在現實生活中，絕大多數消費者往往對光污染重視不夠。日前，就如何避免或消除“光污染”，記者采訪了家居樂裝飾的相關專家。
 
   放心燈具，照出健康光線
   家居樂裝飾部主管張斌說，室內燈光應盡量柔和。“室內照明最好以每平方米6瓦為標準。”在光色的選擇上，采用暖色燈光能在室內營造溫馨、親切的氛圍。通常，綠色的燈對眼睛較好，而一味地使用紅、黃等單調色燈，容易損傷視力。

   慎選油漆，實現光色一致

   家居樂裝飾公司設計經理陳愛華表示，把墻面刷得太白或太藍都不是很好，他建議采用柔和的冷色系，比如米色、淺黃、淺藍，代替刺眼的白色，這樣對減弱室內的反射眩光很有幫助。“我們能提供免費調漆服務，可以現場幫顧客調出符合家居風格的健康顏色。”

   高光瓷磚，可能損傷視力

   據家居樂建材超市瓷磚部黃經理介紹，大多數家庭偏愛顏色較亮的瓷磚，殊不知居室的某些拋光磚、仿古磚光反射系數可能高達90％，大大超過了人體所能承受的生理適應范圍，會損害視覺健康。為此，黃經理建議多選擇亞光磚；如果使用了拋光磚，平時家中盡量開小燈，避免燈光直射或通過反射影響到眼睛。 

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首先，空間改造要巧。每個廚房空間在建筑時均會有防火墻或過頂梁等基本結構，對廚房隔墻改造時，一定要考慮結構的現有情況，做到“因勢利導，巧妙利用”。如要改造的墻體上有過梁，可以保留此過梁，將它改造成“開放式廚房”的吧臺燈光頂，而不能將它拆除，以免影響到建筑結構的穩定性。