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      消滅家居污染 選用綠色建材 
　　想要避免家中有過多的揮發性有機化合物，最好的原則當然是“預防勝于治療”，最好在裝修及選購家具前，就要求裝修人員或家具制造者使用不含揮發性有機化合物的材料。

　　很多人在裝修房子的時候，總喜歡討價還價，卻沒想過商家會不會提供符合健康安全的材料呢。健康是無價的財富，因此在殺價之余，裝修前一定要指定使用符合各國綠色建材標志的材料，因為一旦不向室內設計師或裝修業者要求的話，那么，大部分所采用的材料，都會含超過建議上限值的揮發性有機化合物。

　　裝修材料的質量可以視使用地點的不同，而略有寬嚴不一的標準，像是孩子的房間、臥室等建議采取比較嚴格的標準，至于客廳由于使用的時間不長，因此可以略微降低標準。

　　提高室內通風效率

　　當家中的揮發性有機化合物濃度過高時，最好的方法就是增加通風。我們每個人每分鐘就需要10升的新鮮空氣，然而由于長年使用冷氣(現在流行的分離式冷氣絕大部分沒有辦法交換新鮮空氣)，加上人們普遍錯誤地認為室外空氣比較臟，因此室內新鮮空氣的交換量便明顯不足。相較之下，日本在這方面的要求就嚴格許多。日本的房子在設計的時候，一定會要求裝上通風設備，然而亞洲其他地區一般都沒有這樣的做法，是否安裝都由業主自定。

　　事實上，如果室內空氣交換量不夠的話，除了會有揮發性有機化合物，還有接下來會提到的二氧化碳、一氧化碳等濃度也會相對提高，而這些氣體在密閉空間內更會產生毒物累積的后果。所以想要減少有毒氣體的傷害，良好的通風是絕對必要的。

　　以我自己的辦公室為例，當初在裝修時，已經盡量不采用含有揮發性有機化合物的材料，同時為了維持室內的空氣質量，安裝了熱交換機的設備，除了引進新鮮空氣、排出有毒氣體外，還能將室外有毒氣體過濾，讓辦公室里的人都可以呼吸到比較新鮮的空氣，而且可以節省7%的電費。盡管如此，如果我們下班后，沒有打開熱交換機讓室內外空氣交換，同時又緊閉門窗的話，那么隔天辦公室內的揮發性有機化合物濃度仍會很高，所以維持良好的通風設備是絕對必要的。