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起床不疊被子的N多壞處
發(fā)布時(shí)間:2010-11-23 作者:ccy 瀏覽:86

概要:   很多人起床后都不喜歡疊被子,尤其是冬天到了,更懶得動(dòng)了。但是這樣容易把臥室弄亂,對(duì)身心健康也非常不利。因此,起床后有個(gè)重要的步驟千萬(wàn)不能省略啊——一定要把被子翻個(gè)面,吹一吹。  但是起床后不宜馬上疊被主要是因?yàn)椋喝嗽谒咧校梭w的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔,也會(huì)排出多種氣體和汗液。

  很多人起床后都不喜歡疊被子,尤其是冬天到了,更懶得動(dòng)了。但是這樣容易把臥室弄亂,對(duì)身心健康也非常不利。因此,起床后有個(gè)重要的步驟千萬(wàn)不能省略啊——一定要把被子翻個(gè)面,吹一吹!

  但是起床后不宜馬上疊被主要是因?yàn)椋喝嗽谒咧校梭w的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣,使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔,也會(huì)排出多種氣體和汗液。如果起床后,立即把被疊好,被子中吸收或吸附的水分和氣體,便無(wú)法散發(fā),這樣很容易使被子成為一個(gè)污染源,對(duì)人體的身體健康有害,正確的做法是:起床后,應(yīng)隨手將被子翻個(gè)面,并且把門(mén)窗打開(kāi),讓被子中的水分,氣體自然散發(fā),待吃過(guò)早飯后再疊不遲。

  疊被子時(shí):一是把被子完全打開(kāi)鋪平壓展;二是三折,每折折縫要壓實(shí)壓平;三是在三折的基礎(chǔ)上,平均分配,要保證每個(gè)折都要壓實(shí)壓平,內(nèi)外方正,上下對(duì)齊。當(dāng)然也有其他方法可以提高效率,如可用少量水噴灑,加潮等。打被包時(shí):一是被子要先順著折四折壓實(shí);二是放入寬被包帶;三是兩頭各一折再對(duì)折并壓實(shí);四是用被包進(jìn)行困扎,要按三橫壓兩豎要求;五是進(jìn)行整理整齊。