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概要： 技巧1、植物消除法吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質，消除并防止室內空氣污染；茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長。利用花卉植物凈化室內環境也有四忌： 忌香：一些花草香味過于濃烈，會讓人難受甚至產生不良反應。如夜來香、郁金香、五色梅等花。
忌敏：一些花卉，會讓人產生過敏反應。像月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等，人碰觸撫摸它們，往往會引起皮膚過敏，甚至出現紅疹，奇癢難忍。
忌毒：有的觀賞花草帶有毒性，擺放應注意含羞草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等。
忌傷害：比如仙人掌類的植物有尖刺，有兒童的家庭或者兒童房盡量不要擺放。另外為了安全，兒童房里的植物不要太高大，不要選擇穩定性差的花盆架，以免對兒童傷害。
技巧2、活性炭吸附法 常用的固體吸附劑有焦炭和活性炭等，其中應用最為廣泛的是活性炭。 活性炭對對苯、甲苯、二甲苯、乙醇、乙醚、煤油、汽油、苯乙烯、氯乙烯等物質都有吸附功能。
技巧3、去除室內新裝修的油漆味, 家人健康快樂裝修好的居室不可馬上入住，要盡量通風散味，但又不能打開所有門窗通風，因為這樣可能會給剛施工完畢的墻頂漆帶來不利，使墻頂急速風干，容易出現裂紋，破壞美觀。
技巧4、選購窗簾防甲醛，保家人健康體質當你看著裝修過后美輪美奐的窗簾心花怒放時，你一定很難把它們與造成室內環境污染的甲醛聯系起來。
購買窗簾布三注意： a.聞異味。如果產品散發出刺鼻的異味，就可能有甲醛殘留，最好不要購買。 b.挑花色。挑選顏色時，以選購淺色調為宜，這樣甲醛、染色牢度超標的風險會小些。 c.看品種。在選購經防縮、抗皺、柔軟、平挺等整理的布藝和窗簾產品時也要謹慎。
使用技巧： a.買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。 b.除了窗簾，一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗以后再用。 c.水洗以后最好把窗簾布在室外通風處晾曬，然后再用。 d.如果房間窗戶比較多，可以選擇不同材料的窗簾，比如百頁簾、卷簾等等。 四、常給家電“洗洗澡”，家人健康快樂
技巧5、定期清洗家電儀器 定期清洗家電儀器，同時受惠的還有消費者。據了解，家電中的積塵極易孳生霉菌，生長螨蟲。更可怕的是，這些灰塵和細菌飄浮于空氣中，容易被人體吸收引發過敏性皮炎、呼吸道感染等疾病。
技巧6、選擇正規的清洗服務機構 選擇正規的清洗服務機構，才能確保儀器安全，家人健康。在國內，人們還沒有形成定期清洗家電儀器的習慣。長期以來，家電清洗服務大部分是由走街竄巷的“家電游擊隊”包辦的。由于家電儀器清洗行業長期處于政策的真空，造成家電儀器清洗服務機構良莠不齊，非專業人員技術不過關，管理收費混亂，讓消費者望而卻步。以前家電儀器清洗必須斷電，技術在使用中存在操作不便的劣勢，讓消費者疲于打理。
技巧7、正確購買環保家具，家人健康快樂 “綠色環保”的概念已經成為新一季家居潮流的最新主張。我們結合專家說法總結出了以下幾種選購家具時可運用的方法，希望對您選購家具時有一定的參考意義。
望——尋找綠色標志 在選擇家具時，如果您偏好現在風頭正勁的人造板材等材料制作的家具，就要注意查看家具上是否貼有國家認定的“綠色產品”標志。凡貼有此標志的家具，即可以放心購買和使用。
聞——讓刺激氣味無處藏身 在挑選家具時，要打開門聞一聞里面是否有強烈的刺激性氣味。如果您購買的是品牌家具，那么可以仔細詢問銷售人員，請他們對氣味做出合理解釋，同時查看質檢合格證，如果確實通過國家檢驗，有些氣味是油漆、黏合劑等必然附帶的，回家之后打開柜門一段時間即可消除。
問——了解背景事半功倍 與銷售人員詢問價格的同時切記詢問家具是否符合國家有關的環保規定，是否有相關的認證等。了解一下家具生產廠家的情況一般知名品牌、有實力的家具生產廠家，污染問題較少。
切——嚴密封邊的奇效 可以摸摸家具的封邊是否嚴密材料的含水率是否過高。因為嚴密的封邊會把游離性甲醛密閉在板材內不會污染室內空氣而含水率過高的家具不僅存在質量問題還會加大甲醛的釋放速度。 六、兒童家居環保技巧，讓孩子健康聰明
技巧8、選擇水性油漆涂料 由于鮮艷的油漆和涂料中的重金屬元素含量相對要高，這些物質與孩子接觸容易造成鉛、汞中毒，所以鮮艷色彩油漆和涂料要慎用。兒童房的油漆和涂料最好選用水性的，購買時要看有沒有環保檢測報告。
技巧9、針對年齡段選壁紙 裝修兒童房特別是房間墻面，除了大家共知的安全、環保、前瞻等細節，更應該根據不同年齡段的孩子特點進行針對性裝修。為了節省時間和精力，采用專業的品牌壁紙是一個不錯的選擇。如圣象壁紙的童趣系列和Gelini系列就是為兒童開發研制的專用壁紙。
壁紙選擇看標準 選擇壁紙，一定要看是否符合《室內裝飾裝修材料壁紙中有害物質限量》的標準，最好選擇自然纖維壁紙或全紙壁紙。
壁紙選擇看膠黏劑 還應考慮壁紙膠黏劑的環保性能，選擇有信譽保證的名牌膠黏劑，最好是水基型的。
技巧10、地板家具宜實木 由于兒童喜歡在地面玩耍，地板的選擇尤其顯得重要。兒童間最好選用易清潔的強化地板或免除跌打受傷的軟木地板，也可以選擇避免接觸污染的抗菌地板。如果在兒童房鋪有地毯，最好要經常清洗，以免造成螨蟲或者細菌污染。 家具在選材上最好要以天然和實木為主，以保證其健康環保。在外型方面盡量選擇一些造型簡潔、功能性強的家具。在兒童房中最好不要使用玻璃制品，以防打碎傷害到兒童。同時在采光和通風上也要考慮，家具的邊角盡量以圓形為主。
技巧11、軟裝用純棉制品 兒童房間的窗簾最好用純棉制品，加大透氣性，而墻紙則選用純紙制品，也是考慮它的透氣性好。 為了滿足孩子的興趣愛好，很多兒童房中放有大量的飾品如毛絨玩具等，其實這樣對兒童的健康有害，一些玩具的絨毛很容易脫落，如果兒童在玩耍過程中拔出，誤入口中就會引起傷害。此外一些玩具填充物臟亂不堪，容易滋生繁衍細菌，致使兒童感染疾病。
技巧12、照明光線要充足 合適且充足的照明，能讓房間溫暖、有安全感，有助于消除孩童獨處時的恐懼感。嬰兒房的全面照明度一定要比成年人房間高，一般可采取整體與局部兩種方式布設。當孩子游戲玩耍時，以整體燈光照明；孩子看圖畫書時，可選擇局部可調光臺燈來加強照明，以取得最佳亮度。此外，還可以在孩子居室內安裝一盞低瓦數的夜明燈或者在其他燈具上安裝調節器，方便孩子夜間醒來。
技巧13、浴室除垢技巧，家人健康快樂
香皂除垢法 可先在鏡子上涂一層香皂，再用干燥抹布抹干，此方法同樣適用于浴室內的玻璃臺面、支架及面盆。
鹽水除垢法 浴簾底部頑劣的污漬可用刷子蘸鹽水刷，因為鹽的細小顆粒可對臟污產生磨砂效果，之后再用醋擦拭。也可把浴簾加水泡在洗衣機里，加入4杯醋靜置一夜后再機洗。
酒精除菌法 對浴室內的青黑色霉菌，可用棉球蘸適量酒精擦拭。平時最好每星期用稀釋的酒精噴灑防霉。
技巧14、植物擺放考慮空間 陽臺上，只要空間允許，多種點綠色植物并沒關系，而室內，不僅要考慮空間，還要考慮植物在室內也要進行光合作用，要呼吸。白天，植物會放出氧氣，吸收二氧化碳；晚上，植物則要吐出二氧化碳并吸收氧氣。
植物擺放注意數量 在購買綠色植物的時候要明白居室內并不是擺放植物越多越好，特別是臥室，一般封閉得多，植物擺放的數量也不宜太多，而客廳一般擺放兩到三盆就可以了。有的家庭就因為擺了過多的吸氧性植物而使室內空氣變得稀薄，嚴重影響了生活。可見，擺放植物也是需要科學和技巧的。
植物擺放注意環境 選擇植物時還要考慮到它們能否在你的居室環境里找到生存空間，如光照、溫濕度、通風條件等，并要注意和空間及環境的協調，盡量按自己的空間大小來擺放植物。如空間比較大，采光比較好的，可以選擇高大一點、陽性強一點的植物。
植物擺放考慮“互補”功能 家里擺放植物應考慮“互補”功能，大部分植物是晚上釋放二氧化碳，吸收氧氣，而仙人掌類的植物是晚上釋放氧氣，吸收二氧化碳，如果把這些具有“互補”功能的植物放于一室，則可平衡室內氧氣和二氧化碳的含量.
技巧15、醋、洗滌劑混合去污法 廚房里的墻壁總是油膩膩的，清潔起來也很費力。用洗衣粉、去污粉清潔也不能去除得干凈徹底。下面這招，可以輕松地去除廚房墻壁上的油污——— 準備材料：醋、洗滌劑、開水 方法：在盆中倒入開水、醋和洗滌劑，把它們攪拌均勻。把抹布在混合液中浸濕，擰至半干。把抹布上的混合液涂抹在瓷磚上面的油污上，涂抹好后，讓混合液在油污上悶一小會兒。然后開始擦墻面，你會發現，只要輕輕一擦原來很難清潔的墻面立刻就被擦干凈了。 竅門提示：勾兌混合液，比例沒有嚴格要求，但一定要使用開水。 把混合液涂抹在油污上以后一定要悶一小會兒，這樣才能達到輕松去油污的效果。
技巧16、購綠色建材，保家人健康長壽目前，建材市場中號稱“綠色產品”的很多，但是，不少產品濫竽充數。 業內專家提醒消費者，要認真看清楚產品的質量合格檢測報告，謹防“綠色欺詐”。專家介紹了四條辨別真假綠色產品的方法。
看報告上有無CMA章。 這是通過國家技術監督部門計量認證后的標志，檢測單位只有通過計量認證才有資格進行檢測，其所出示的報告才有法律效力。
將多種電器設計于一處后果：電磁干擾 在現代生活中，廚房的用電器越來越多，微波爐、電烤箱、消毒碗柜、電磁灶、電冰箱，甚至還有洗衣機。而且很多家庭的廚房空間比較狹窄，如果將這些用電器放在一起工作它們的周圍就像“雷場”一樣。所以，在設計時不要把這些電器擺放的過于集中，注意人體與用電器的距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。
技巧17、衛生間不安裝排風扇后果：廢氣存留 很多人在設計衛生間時認為在衛生間安一個帶排風功能的浴霸就能滿足其排風功能了，其實這是不科學的。浴霸排風大多數是把廢氣排放到衛生間原頂及扣板吊頂的夾層中了，廢氣很難由煙道排出，致使大量廢氣仍在室內存留。所以衛生間最好選擇一個加大風壓和功率較大的新型離心式排氣扇。
技巧18、過多運用彩色射燈后果：光污染 在現代裝修中，人們非常喜歡用燈光裝飾室內環境，很多設計師也喜歡用彩色射燈、軟燈管來裝飾吊頂，這些方案雖然新奇，但事實上非常不利于眼睛健康，會造成光污染。長期生活和工作在這樣的環境中，會造成視覺疲勞和視力下降，并可能出現頭暈目眩、失眠、心悸和情緒低落等神經衰弱癥狀。
技巧19、室內顏色五彩斑斕后果：顏色污染 在這個彰顯個性的時代，居室裝修中四白落地的時代已經過去了，特別是一些設計師大膽前衛，敢于運用一些刺激性的顏色。而事實上過于濃烈的顏色會讓人的神經或煩躁或抑郁。這就是一種顏色污染。
技巧20、家具長蟲有妙招，家人健康又快樂北京市建筑裝飾協會室內環保委員會張齊：驚蟄之后，萬物復蘇，居室家具中的小蟲子也會隨之活躍起來，尤其是實木家具和竹制家具，更成了蛀蟲生長的“樂土”。這是因為，竹、木中含有豐富的纖維素、半纖維素及糖、脂肪、蛋白質等，這些成分是蛀蟲、白蟻等昆蟲的營養品。
首先要把家具中的物品拿出清理，不能清洗的就放到陽光下晾曬；家具要用消毒液反復擦拭幾遍，擦凈后徹底通風干燥；遭蛀蟲或白蟻蛀蝕的木家具，可將微量殺蟲藥液（敵敵畏）滴入蟲蛀孔，也可用尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔。
蟲蛀處涂抹石蠟油，連續涂抹10天即可。但是，切記櫥柜等餐具類家具不能使用殺蟲劑和石蠟油。
如果有條件的話，新買了家具后，最好在家具內沒有油漆的木板表面涂刷一遍清漆，既能增強美感，也能預防生蟲。
衛生間陰暗潮濕，空氣帶菌高，是居室空氣一個重要的致病污染源。人體排泄物中有大量致病菌，尤其是疾病患者。因此馬桶沖水時一定要放下蓋子。水箱中最好使用固體緩釋型消毒劑。同時，選用安全有效的空氣消毒產品凈化空氣。
技巧21、慎選沙發 ：
a、沙發的高度應與膝蓋高度相當。測試時，可用手將坐墊壓至極限，手的位置以略低于膝蓋骨為宜。若沙發過高，兩腳懸空時，人體重量會集中到腿部，使背部肌肉緊張，負荷量增大，腿部和背部的肌肉會感到酸痛難忍；如果沙發過低，背部肌肉未能處于自然狀態，大腿的受力面會減小，時間一久，也會感覺肌肉酸痛。
b、沙發的深度以膝關節在沙發面以外爲宜。如果沙發面太大，坐下時后背不能完全貼在沙發靠背上，會使腰部缺乏支撐，肌肉處于緊張收縮狀態，時間長了會導致腰肌損傷。
c、沙發靠背的高度，以坐下時達到肩與耳之間爲宜。如果靠背太高，腰部與靠背離得太開，腰部會因無處依靠而產生疲勞 。沙發材質以軟硬適中為原則。 如果沙發過軟，人體重心會失去支撐，難以保持脊柱正常的生理弧度，時間長了會使背部肌肉緊張，產生腰酸背痛，疲倦乏力。 坐臥時可將靠墊放在腰或頸部，時間不宜超過1小時，且最好每隔半小時就起來活動幾分鐘。
不要長期坐在沙發中休息、睡覺或看電視、看書。 因爲長時間坐在或躺在沙發上，如果姿勢不當，沙發會向肌肉組織施加某種不正常的張力和壓力，久而久之，會造成骨膠原過量生長。骨膠原是連接肌肉細胞的支撐纖維，在正常情況下，它能保持肌肉組織有彈性，骨膠原過量生成，就會起反作用，引起肌肉疼痛，長期下來，會影響骨骼的正常發育。
技巧22、挑一張好床墊, 為三分之一健康生命一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有"健康睡眠"的四大標志是：睡眠充分，時間足，質量好，效率高；入睡容易；睡眠連續，不會中斷；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優良的床墊。 選品牌。 選購時，首先要看清品牌、廠名、地址、電話。一般正規大廠生產的床墊質量較可靠，就是發生質量問題，也可找到廠家交涉處理。否則，找不到 廠家，也無法進行質量產品投訴。 要選擇軟硬適中的床墊。 根據人體脊柱的四個生理彎曲度，太硬的床墊破壞了脊柱的自然生理弧度，椎體間邊緣產生磨擦，磨擦增生是生理現象，一旦壓迫神經就是病理狀態了。故選購時，最好能躺在床褥上，反復轉身親自感受床褥的彈力是否適合需要，軟硬適中才能保持人體脊柱的自然弧度，達到護脊保健目的。 要觀察床墊的內在質量。 先將拉鏈拉開，觀察主彈簧是否達到六圈，再看彈簧的中徑是否達到32mm以上，如果小于28mm，再好的熱處理工藝也避免不了日后產生的塌陷。還要再觀察與彈簧芯接觸的第一層墊層是否采用耐磨材料，如麻袋布。另外，觀察床墊內層是否有異味，這樣就可以了解到床墊是否干凈、衛生，這是床墊大體的內在質量。 觀察外觀質量。 查看床墊四周縫邊是否順直挺括，印花是否清晰，床布是否清潔，絎縫面線有否跳針、漏線，絎縫海棉手按下去是否富有較強的彈性感。不要被華麗的面料、奪目的裝飾所迷惑根據個人情況由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等，人們在選購床墊時應根據自身的具體情況和當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常；側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。 二十、家庭影院合理擺放 ，心情愉悅健康
技巧23、家庭影院，固然能給人們帶來視覺上的刺激，享受到非同一般的視聽效果，但電視屏幕太大，其輻射面積也越大，長時間觀看就會產生惡心、疲勞等癥狀，視力也會隨之下降。因此，在選擇電視機時，就考慮其屏幕的尺寸應與房間相匹配。 放置電視機時，則應注意保持電視機的屏幕中心能和眼睛處在同一水平線上。
要調節好看電視的座位距離，要根據每個家居的大小選擇不同尺寸的電視機，可以參考下述的計算方法：電視屏幕對角線長的5位（或以上）較為合適，例如25寸時電視應坐在3米以上處看最好。 看電視的環境，光線不宜過暗，也不宜太強，要有適當的照明，要以眼睛看沒柔和、舒適為宜，一般開一個10瓦左右的燈光，而且光線不要直射熒光屏和觀看者的眼上，最好裝在觀看者的后方或旁邊。
盡量縮短看電視的時間，不要連經幾個小時無休止的地看，每次看的時間宜在45分鐘左右，或趁電視臺播廣告的間隙就休息10分鐘左右。可以閉上眼睛輕輕**眼眶的周圍，或離開座位到處走走。然后再繼續看。 看電視飲茶保護視力研究證實,收看電視時,可泡上一杯綠茶,邊看邊飲,能防止微量X線的危害。因為茶葉中含的茶多酚和脂多糖,具有良好的防輻射效應,能吸收某些放射性元素,并將其排出體外。二
技巧24、鋪設地毯有技巧，家人健康又愉悅
毛茸茸的地毯雖然能帶給人溫暖的感覺，但它也極易誘發人們患上哮喘病，引起過敏癥狀的發生，這主要源于地毯中隱匿的螨蟲。為了避免患上哮喘等呼吸道的疾病，您必須依據自己的體質，選擇具有防塵、防污和耐磨損的優質地毯。
用綠色觀念來選擇地毯。純毛無紡防靜電地毯，它質地優良，物美價廉，比純羊毛地毯便宜許多，又克服了純羊毛地毯不耐磨損、易被蟲蛀、好生靜電的缺點。再如椰麻地毯，采用瓊麻或椰子纖維織造而成，最大的特點是純天然纖維，并可搭配各式布邊作變化，具有平衡濕度、保持室內干爽的功能，實用價值和保健功能都很高。耐磨度高，透風性強，好整理，不易長塵螨等特點，更被人們所喜愛。 確保地毯的清潔，需要定期吸塵，對于活動較頻繁的區域則需每周吸塵兩至三次。
技巧40燈光設計有技巧，心情愉悅健康
挑選燈具時應盡量避免電感鎮流器發光的。光的閃爍，像最普遍使用的電感鎮流器的日光燈所發出的光線，每秒產生100次明暗變化，長時間工作在這種光照環境下，人的眼睛容易疲勞，產生近視。此外，如果在燈光下使用電腦，通常電感鎮流器日光燈的頻閃和電腦熒光屏的幀幅閃動重疊，形成光共振，對人的視覺系統傷害更大。 室內照明必須避免或減少眩光的干擾，盡量選擇柔和的光線。許多人認為閱讀的時候燈光是越亮越好，這其實是人們認識上的一個誤區。實際上，如果燈具的亮度比室內一般環境的亮度高得多，人們就會感受到眩光。眩光產生不舒適感，嚴重的還會損害視覺功能。從產品的原料來說，好的燈光主要是三基色光源。像華泰照明節能燈，采用三基色燈管，不僅節能、健康，同時還能清晰還原物體在自然光下的本色，讓家中的色彩更加靚麗生動。 合理的燈光設計能使居室產生明亮、寬敞的光感，減輕視覺疲勞，使人感到空間增大。人們白天在辦公室上班，已經較少進行室外活動，長期在室內燈照條件下工作，會減弱人體對鈣質的吸收能力。 在家的時候就要注意多開窗，讓自然光線進入室內。自然光中含有許多的顏色和波長，而室內照明僅有黃、橙、紅三色，并且缺乏陽光中有益的紫外線，所以使人對鈣的吸收量大大減少。此外，日光燈發出的光線帶有藍色和看不見的紫外線，這種紫外線被人體過量吸收后，很有可能使人的皮膚癌變。
技巧25、選擇健康地板，家人健康快樂專家指出選擇地板至少要考慮地板的甲醛含量、含水率、膠合性能、機械性能等十多個理化標準，且不說消費者，就是行業專家要對這么多指標進行衡量也是無從下手。為
避免消費者在選購時上當受騙，保護消費者利益，專家為廣大購買強化地板的消費者提供了以下建議。 建議廣大消費者到品牌專賣店或者有品牌銷售授權書的專業地板店購買，不要貪圖一時便宜。在選購時，如果選擇進口原裝產品則應向銷售商索要以下資料： 進品報關單價，單上有產地。原產地證書，單上有生產國別和生產廠家名稱、進口型號、尺寸、數量等。 在選擇地板時可以采取一些簡易測試方法，常用的有：
a、看有沒有耐磨層：用普通木工砂紙，在地板正面用力摩擦數十下，如果是偽劣強化木地板，就會被磨白，而達標的強化地板就不會有變化。
b、不抗紫外線：通常廉價的國產板材鋪在靠窗邊的部位由于陽光的照射會先褪色。
c、看拼接效果：用三塊地板交叉拼接在一起，觀察地板的縫隙大小，有無香蕉板、高低差、直角度，接口花紋變化等，如果太明顯，說明地板質量有問題。
d、看顏色：好地板有金屬般的光澤，花紋紋理清晰真實。如果地板表面發暗，無光澤，花紋紋理模糊，效果差，則為偽劣產品無疑。
e、看觸覺：好地板的高密度板顆粒均勻無雜色，摸起來感覺堅硬。而偽劣地板的密度板質量次，顆粒粗糙，顏色深淺不一，有毛喳，但由于密度板的用材不一樣，不同的地板顏色有差別是正常的。
f、 強化木地板有甲醛，這是消費者比較關心的問題，這些專家作了詳細的介紹：強化地板的基材是高密度板（HDF），質量合格的含有微量甲醛，甲醛釋放后會成為一種有刺激性氣體。但消費都無需過于擔心，合格的強化地板對健康無礙。
技巧26、兒童房地板鋪設有技巧，讓孩子健康聰明
地板材質應該有溫暖的觸感，并且便于清潔，不能夠有凹凸不平的花紋、接縫，因為任何不小心掉入這些凹下去的接縫中的小東西都可能成為孩子潛在的威脅。同時，這些凹凸花紋及縫隙也容易絆倒蹣跚學步的孩子。地板材料過于堅硬雖然易于清掃，但對于到處爬的孩子會很不舒服。因此，地板更要具柔性，而且防滑性能要好！據說，有一種專為兒童設計的地板，家長可以隨意挑選孩子喜愛的顏色。材質是由亞麻油植物制造，所散發的氣味不但對人體無害，而且對兒童的呼吸道疾病有益處。
不要鋪裝塑膠地板，市面上的有些泡沫塑料制品如地板拼圖，會釋放出大量的揮發性有機物質，會影響孩子的健康。
不要光著腳在木地板行走。客廳鋪了木地板，許多人都會因為木地板的溫暖而愛光著腳在上面行走。時間長了，卻發現不知不覺渾身酸痛起來。其實，正是人們忽視了木地板本身易受潮氣、濕氣的特點。長期光著腳在木地板上行走，涼氣和濕氣就會從腳心傳入身體，從而引發風濕等疾病。所以，為了你的身體健康著想，還是穿上一雙舒適的鞋吧。光腳走在木地板上，易引發風濕病 。
技巧27、謹慎使用17種家居用品，家人健康快樂 “家里不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質。”3月7日，英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日郵報》的采訪時指出。他還列舉了16種日常家居用品，并逐一給出了較為安全的替代方案。
(1)、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。 替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。
(2)、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。 漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。 替代方案：對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭。
(3)、人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。 替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。
(4)、不洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。 替代方案：用不含磷酸鹽的產品。
(5)、許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。 替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
(6)、許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。 替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。
(7)、各種研究已證明，染發劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用于染發。 替代方案：相信自然就是美。 技巧101、家用篝火爐會產生二惡英。比利時魯汶大學的一項研究表明，經常使用篝火爐的青少年，其睪丸或**要比其他地區青少年小許多。 替代方案：避免在家里生篝火。
(8)、根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示，含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。 替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。
(9)、廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。 替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。
(10)、指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。 替代方案：不涂抹
指甲油，自然也就不用清洗劑了。
(11)、塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。 替代方案：選用一些木質玩具。
(12)、鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。 替代方案：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。
(13)、化妝品通常含有一些有毒的化學物質，如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。 替代方案：在包裝上尋找環保標志，明確其成分。
(14)、像所有的清潔產品一樣，洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質，這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。 替代方案：使用有機產品。
(15)、化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗干凈。 替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單。
(16)、去頭屑洗發水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。 替代方案：嘗試用橄欖油**頭發十分鐘 。
技巧28、正確選購保鮮膜，家人健康快樂 P V C保鮮膜在國內超市和家庭大量采用，但專家告誡，PVC食品保鮮膜對人體有比較大的危害，有致癌隱患需要慎用。 據此，專家建議選購保鮮膜時
應該選擇較為安全保險的PE和PVDC(聚扁二氯乙烯)保鮮膜。
購買時仔細鑒別保鮮膜外包裝上的標簽之外，也有一些方法可以區分PVC保鮮膜和PE保鮮膜。PVC保鮮膜的透明度、拉伸性和黏性都比PE保鮮膜強。PVC保鮮膜在用火燒時，火焰發黑，冒黑煙，有刺鼻的氣味，不會滴油，離開火源后會自動熄滅。而PE保鮮膜燃燒時火焰呈黃色，無味，會滴油，且離開火源后可以繼續燃燒。
技巧29、正確使用微波爐，家人健康快樂當您利用微波爐烹飪美食時，一種無色無味，看不見、摸不著，穿透力強的電磁波正悄悄地侵蝕您和家人的身體，影響你們的健康。 但對于微波爐的微波輻射，專家的建議是，既不要置之不理，也不要過分緊張，只要您正確認識合理選擇，使用防護得當，就不會對對健康產生影響。 對于微波爐，專家給到了4條建議：
就當前國情廚房相對較窄小,一定要給微波爐安身之地留有寬裕空間，在購買之前就應該做好打算,否則用微波爐時,它的周圍就成了“雷場”。 用微波爐必須按照說明書的規定正確操作，以免人為造成微波爐的泄漏擴大。當微波爐使用一段時間后，應當經常檢查爐門有無機械性損傷，若開啟不正常應及時送到專業部門維修，防止微波泄漏。 購買質量好的產品才能減少微波的泄漏，在微波爐大量降價的今天，一方面是技術進步成本降低，但也要防止買到偷工減料的產品。 記著用微波爐時離它遠一點。你牛，咱躲著還不行嗎
技巧30、正確購買餐具，家人健康快樂據衛生部門部分專家說，在購買或使用餐(炊)具時，應注意以下幾點： 鐵餐具不要與鋁餐具混用。人體內的鋁積累過多，易導致人智力下降、記憶力衰退、老年性癡呆等癥狀。鐵制餐(炊)具安全性較好，應提倡使用鐵鍋、鐵鏟、鐵勺等鐵制餐(炊)具。若鐵鋁餐(炊)具混合使用，因鋁的質地不夠堅硬，使用過程中餐(炊)具間發生摩擦可能造成鋁屑脫落，遇酸或堿性物質易形成鋁離子進入人體，而且當食物成為電解液時，鋁和鐵還可形成化學電池，鋁離子也會進入人體，時間長了將危害健康。 不要使用油漆筷子。使用油漆筷子有慢性中毒的危險。油漆屬高分子有機化合物，往往含有毒有害的化學物質，尤其是黃色油漆，用含鉛和鉻的黃色顏料配制而成。長時間使用油漆筷子，表面油漆脫落后進入人體，鉛和鉻等都是有毒物質，人體蓄積過多，有造成慢性中毒的危險。
技巧31、劣質陶瓷餐具鉛溶出量超標。陶瓷顏料中含有鉛、鎘，用陶瓷餐具裝醋、酒等有機含量高的食品，餐具中的鉛等金屬可能會溶出，只有使用優質釉上彩的餐具，其鉛溶出量指標才可能安全，而一些小型陶瓷企業生產的劣質餐具，其鉛溶出量往往超標。在買餐具時，最好別買色彩很濃艷、內壁帶有彩繪的劣質餐具，即使是使用合格餐具，最好也別用彩色陶瓷餐具去裝酸性食品。
技巧32、飲水機清洗技巧，家人健康快樂
飲水機如果長期不消毒或者不清洗，就會導致機內的儲水膽沉積污垢，滋生大量細菌，甚至滋生紅蟲，嚴重危害人們的身體健康。 另外，桶裝水的桶頸部分是與飲水機“聰明座”最緊密接觸的地方。如果桶裝水瓶頸部分密封性差，消毒不嚴格，甚至使用劣質瓶蓋，在運輸過程中，瓶蓋很容易脫開，使飲用水遭到二次污染。 所以需要對飲水機進行有效得消毒和清洗，消毒和清洗的步驟如下：
1、切斷飲水機電源；
2、將桶裝水垂直向下插入飲水機上部的“聰明座”；
3、打開飲水機上的兩個水龍頭，直至有水流出后關閉水龍頭；
4、用雙手捧住瓶身向上取出水瓶；
5、清洗飲水機外部和“聰明座”；
6、將500ml左右的專用清洗消毒液倒入貯水罐浸泡10分鐘；
7、開啟兩個水龍頭放出消毒液；
8、打開機器背部或底部的放水閥；
9、排凈飲水機內部的消毒液；
10、用開水或者桶裝水反復沖洗幾次，擰緊放水閥即可。 三十、玻璃選購技巧，打造健康家居，保家人健康
技巧33、盡量不要使用“有色玻璃”。有些裝飾者為了追趕潮流和顯示豪華氣派，特將原來無色玻璃改裝為蘭色、綠色或茶色玻璃，殊不知這些有色玻璃屬于特種玻璃類，被稱為“吸熱玻璃”，擋阻了自然太陽光殺菌、消毒、除味等多種作用。行家們指出，無色玻璃能通過５０％左右的太陽光輻射線，而茶色玻璃和古銅色吸熱玻璃能透過太陽光的２６％，如果再加上紗窗，其透光率則更低，用涂料薄膜粘在玻璃上就能把所有波長的紫外線全部吸收掉，太陽光不能對室內照射，就起不到殺菌、消毒、除味等對人體健康的有利作用。
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