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臥室裝修不可忽視的健康小講究
發布時間:2010-09-30 作者:ccy 瀏覽:26

概要: 臥室裝修不可忽視的健康小講究。臥室,總是能讓我門聯想起諸如舒適、享受、放松等詞匯,因此,對于臥室的格局、家具的擺放都要費盡心思,但是,讓臥室變漂亮的同時,千萬別忽視一些健康的小講究?! ≌w格局  任何一間臥室的位置都應該盡可能地遠離大門。這樣,從樓梯間傳來的嘈雜聲音才不會干擾你的睡眠;其次,你也會覺得自己很安全,有了這種安全感,絕對能提升你睡眠質量。

      臥室裝修不可忽視的健康小講究。臥室,總是能讓我門聯想起諸如舒適、享受、放松等詞匯,因此,對于臥室的格局、家具的擺放都要費盡心思,但是,讓臥室變漂亮的同時,千萬別忽視一些健康的小講究。

  整體格局

  任何一間臥室的位置都應該盡可能地遠離大門。這樣,從樓梯間傳來的嘈雜聲音才不會干擾你的睡眠;其次,你也會覺得自己很安全,有了這種安全感,絕對能提升你睡眠質量。同時最好讓廚房和衛生間也離臥室遠些,同樣是為了避免無關聲音的干擾。此外,食物的味道(如果不是在你進餐的時候,而是經常聞到食物的味道)對你的身體和睡眠不僅沒有任何幫助,相反還可能有害。通常我們臥室的必要設施包括床(它占據著臥室的中心位置)衣柜和梳妝臺。理想的狀態是:你的臥室很大,旁邊還有一個單獨的儲衣室。于是所有的衣物都掛到衣架上,你可以一目了然地選擇所需的衣物。而臥室內只擺放一張床和兩個床頭柜,墻上掛幅畫。但是,這不過是很多人的夢想而已。如果臥室相對比較大,可以間隔出一個儲衣柜。這個方法比買通常的衣柜便利、實用。如果你的臥室是長方形的,這種被拉長的空間很難利用。很多人試圖把房間一分為二,用柜子從中間隔起來。但是,這樣做也沒有什么益處,因為門口的那個被隔斷出來的房間黑黑的,讓人感覺很壓抑。你可以在房間長的那一面從背光處畫出1.5米的距離做出一個儲衣間。這個儲衣間的存在使房間變成了正方的尺寸,而在正方形的房間里人會感覺比在長方形的房間舒服。而且,在相同面積下,正方形的房間比長方形的房間看起來要寬敞。而且有了這樣一個儲衣間后,你就可以不用在房間放柜子和抽屜柜了,因為它的容積要大得多。如果間隔出一個儲衣間后,還是有一個狹長的空間(看上去還是很別扭),那么,可以試著用個“半透明”的隔框隔開,這樣的隔框能令自然光線變得更柔和。在臥室內其實不需要特別明亮的太陽光。這樣做的結果是可以將臥室分隔成兩部分:光線充足的工作區和有些黑暗的睡眠區。這樣的分區可以在房間內創造一種舒適的感覺,并且,還可以保障你在一天任何時刻都能獲得香甜的睡眠。

      床的擺放

  如果你有一張加大的雙人床,那么,就要好好想想,怎么放置才能獲得更多的生活空間。床在臥室擺放時要方便使用,并且是要讓在床上睡覺的兩個人都感覺方便。要是一個人(靠墻睡的人)只能通過叫醒另一個人才能下床的話,很難把這叫做“方便”。這種現象在蜜月時和這之后的不長時間還可以,但是,從那以后就開始變得讓人氣憤了。嘗試一下意想不到的擺放床的方法。例如不橫著擺,也不順著擺,而是床頭頂著房間一角(就是順著一個對角線擺放)。這樣,使用床的兩個人可以從兩個方向上下床,相互不影響。而且,在床頭后的空間(哪怕是不大的地方)還可以放置一個儲物柜。因為臥室的空間不大,在選擇床的時候,你可以選擇帶有儲藏箱或者抽屜的床。這樣,床下同樣可以放許多東西,這樣的床相當于一個橫躺著的柜子,可以為你節省很多空間。擺放床的時候,你應注意以下6個不宜:1床頭不宜在窗下。床頭在窗下,人睡眠時會有不安全感。如遇大風、雷雨天,這種感覺更是強烈。再者窗子是通風的地方,人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。如果家中有兒童,兒童天生好動,容易借窗爬窗,因此很危險。2床頭不宜設在臥室門或窗的通風處??蛷d里的人一眼就能看見臥室的床,會使臥室缺乏寧靜感,影響睡眠,也不雅觀。3床的擺放不宜正對梳妝鏡。這主要是因夜晚人起來時,特別是睡眠中的人朦朧醒來或惡夢驚醒時,在光線較暗的地方,看到鏡中的自己或配偶活動,容易受驚嚇。4床忌高低不平?,F代人用彈簧床居多,如果床墊質量不好,彈簧發生變形,就會影響健康。所以床墊的選擇也十分重要,忌選太硬或太軟的床墊,否則脊柱長期彎曲,睡久了影響血液循環,使人疲勞,容易生病。5床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處,放上雜物,容易因受潮發霉或滋生細菌,另外平時也難清理到,會成為衛生死角。6擺床不宜東西向。這是因為地球本身具有地磁場存在,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細胞的血紅蛋白中),因此睡眠東西向會改變血液在體內的分布,尤其是大腦的血液分布,從而引起失眠或做夢,影響睡眠質量。

      床周圍的環境

  走進臥室,第一個吸引我們眼球的,可能并不是我們的床,而是床周圍的環境。床的樣子也許大同小異,但床周圍的環境卻可以傳遞我們的喜好和心情,給你幾個充滿創意的小點子:百葉窗在床頭的墻上釘幾個大釘子,去家居市場買個鐘愛的百葉窗,掛在釘子上(注意:釘子要能承受百葉窗的重量)。想一想,在床前開了一扇窗,那種感覺,既有隱秘的歡樂,又有在藍天白云下釋放自我的愜意。床頭書柜在床頭的墻上釘兩個釘子,從家具市場買回制作簡潔的小書架子,掛在釘子上。床的兩邊分別放1個木頭柱子(如果是仿古柱子,更別有一番風味)。書架上層可以放自己喜歡的書,小擺設,工藝品等。最下一層擺放日常所需要的用品,比如鬧鐘、飲料、愛人的相片、正在讀的書等等。小畫廊選自己喜歡的照片,當然,可以是你的寫真集,也可以是家人朋友的照片。精心選好8幅(或根據自己的喜愛再多點或少點),拿去沖洗放大,然后把沒用的邊裁掉。再買一張自己喜歡的壁紙或其他藝術紙,把裁好的照片分上下兩排(每排4張)貼在上面,再整個兒貼在床頭的墻上,一個小小的畫廊就呈現在眼前了。鴛鴦帳把老輩人用過的鴛鴦帳再次運用起來,顏色和質地嘛,當然可以改進一點兒了!水粉、淡紫、碎花、或者像媽媽出嫁時被面那樣的大紅牡丹、火紅鳳凰,不一樣的樣式,不一樣的感覺!