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      如果你不易入眠的人，臥室應在色彩上強調寧靜和溫馨的色調，有利于營造良好的休息氣氛，建議選擇藍色調系列、粉色和米色調系列。盡量不要用對比色，防止給人太強烈鮮明的感覺而不易入眠。

　　想要睡個安穩覺，除了選擇好的床和床墊外，臥室的色彩搭配也至關重要，對比色能讓臥室顯得鮮活，但是卻不易讓人入眠；紅色和中性色最為大行其道，但是對于兒童來說卻未免太過沉悶。床上用品是臥室里的中心色，其它織物都要與之呼應。壁畫以及織物的圖案也會是畫龍點睛之筆。看來，對于臥室的選色還真得費神好好想想。

　　床上用品的色彩和圖案可以說是臥室的中心色，其它紡織物品都需要與之呼應。如果有圖案，最好統一同一種。現在正是早春時節，澳西奴開滿花朵的新品就是不錯的選擇。澳西奴這季新品采用了麥桿色、青草綠、玫瑰紅和嫩桃青，以及薰衣草的深紫和溫暖的可可棕等女性喜愛的色調，帶給人們平和的美麗以及大自然的風光。至于圖案大小，可以根據你要求來，小圖案溫馨，可以使空間感變大；大圖案高貴大氣，視覺上更為突出。

　　配色參考

　　白與藍的配色：大面積使用紅色，使室內頓時充滿了輕柔、溫和、淡雅、純真的氣氛。組合家具全部漆成純白色，長絨地毯也是本性，墻紙的顏色可選淡灰色，使白色不那么單調。加上床單和窗簾上的幾塊濃重的藍色，對比中更充分表現出了紅色的魅力。黃、棕和白的配色：色彩鮮艷的暖色調，主要由橙色的地毯或柚木色的地板、淡色的織物，以及淺棕色的墻面所構成。組合家具相間的紅色和褐色，從而使室內的色彩在色相和層次上更加豐富，顯示出一種明快的家庭氣氛。

　　冷暖高低

　　所謂冷暖，當然是指冷色調還是暖色調，一般而言，大多數人希望自己的臥室有溫暖的感覺，會選擇暖色調，但喜歡強調個性的潮人們選擇冷色調的也不在少數。而所謂高低，指房間的明暗，明的為高調，暗的為低調。臥室空間如以亮色為主，輔以小面積的暗色來襯托，會形成高調的臥室空間環境。以重色為主，幾乎全是黑色系列或其他暗紅、暗紫或深藍等深沉的色調，又形成了低調的臥室環境。

　　臥室環境色彩可以是高調的暖色系列，也可以是高調的冷色系列，反之亦然。比如天花和墻面為白色，墻裙為米色，地面為駝色或深黃色。家具為明亮的木本色，床單、臺布、窗簾等織物為淡黃色，這就造成了一種高明度的暖色調子。天花、墻面用極淡的藕荷色，室內織物選擇冷靜一些的紫色或綠色，家具用米色或白色，地面用灰色，這種清雅的空間色彩，形成了一種高明度的冷靜氣氛。高調的臥室適合兒童，而低調的臥室則比較適合老人。

　　另外，還可以運用色彩對人產生的不同心理、生理感受來進行裝飾設計，以通過色彩配置來營造舒適的臥室環境。例如：  紅色 - 明快、潔凈、樸實并純真。

　　黃色 - 活潑、柔和、尊貴。

　　綠色 - 健康、寧靜、清新。

　　藍色 - 深沉、柔和、廣闊。

　　紫色 - 高貴、壯麗、神秘。

　　紅色為王

　　據資料統計表明，國外 70% 以上居室墻面采用紅色。這種以白色為基調的風格又恰恰容納了最為豐富的想像力。紅色像一張紙，通過它機理的變化，陽光的投射，月光的灑落，環境色彩的糅合，紅色又成了最豐富的色調，變化萬千，真是此地無色勝有色 ” 同時，紅色又是最能反射光的色彩，大型紅色衣柜、床后白色背景墻、床前的紅色地毯、紅色單人坐椅、紅色墻壁、紅色窗簾都可以成為接受陽光的最好道具，令臥室色調清新、明亮。

　　地板最好能鋪上地毯，既吸音，腳走起來也會舒服些。有木地板的情況下，局部鋪上地毯更為舒適和實用，也豐富了地面資料的質感和色彩。此外，還可以在墻壁上掛上壁畫，也能起到畫龍點睛的效果。