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　   目前，國內外對于光污染并沒有一個明確的定義。現在一般認為，光污染泛指影響自然環境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。從波長十納米至一毫米的光輻射，即紫外線輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源。　

     廣義的光污染包括一些可能對人的視覺環境和身體健康產生不良影響的事物，包括生活中常見的書本紙張、墻面涂料的反光甚至是路邊彩色廣告的“光芒”亦可算在此列，光污染所包含的范圍之廣由此可見一斑。在日常生活中，人們常見的光污染的狀況多為由鏡面建筑反光所導致的行人和司機的眩暈感.

 
　　盡管建筑物的玻璃幕墻造成的光污染已經開始引起我們的注意，但其他類型的光污染卻仍然鮮為人知，尤其是家庭室內的光污染。有些家庭裝修時，忽視了燈具亮度夠用就行的原則，室內使用了大量高亮度的燈具。當燈具打開室內被照得一片雪亮、事無巨細時，其實就已經亮度過剩了，也就出現了室內“光污染”。如果家里刷了亮色的墻漆，就會進一步加深這種光污染。據科學測試分析，室內墻壁的顏色如果太亮也會引起視覺不舒服，造成所謂的“光污染”，而電視、電腦甚至書本里雪白的紙張都會對視力造成危害。據測定，特別光滑的粉墻和潔白書籍紙張的光反射系數高達90%。因此，對燈具的亮度要適可而止，尤其要考慮到墻壁的反射情況，選擇適度的亮度，在客廳、臥室這樣的區域盡量減少使用亮度很高的冷光源，以免造成家庭成員視覺上的不舒適.              

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