自古就有「日出而作，日入而息」之說(shuō)，所以室內(nèi)的照明，都與這八個(gè)字息息相關(guān)。如果選錯(cuò)了色溫，小則傷眼，嚴(yán)重會(huì)影響身體健康。追求健康生活的人，應(yīng)該要花點(diǎn)心思進(jìn)行“光的設(shè)計(jì)”，提高生活品味之余亦能改善生活。色溫低則昏黃，色溫高則白亮，可以理解為3000 K 是暖白光，4000 K 是天然白光，6000 K 是亮白光。不多說(shuō)，下面就由小編教你布置家居的色溫啦！

客廳（白光）

建議客廳用4000-6000 K 白光，因?yàn)榘坠馐谷司校視?huì)保持整個(gè)空間的通透感。另外，可搭配黃色落地?zé)簟⑴_(tái)燈來(lái)營(yíng)造溫馨感，增加層次感。

一般家庭客廳通常只用一盞主燈，如果想補(bǔ)光，可考慮做燈槽。

臥室（黃光）

建議臥室用2700-3000K黃光，因?yàn)榘坠庥绊懰撸視?huì)干擾生理時(shí)鐘。既然臥室主要功能是休息，當(dāng)然要溫暖和舒適的氛圍。如果臥室需要結(jié)合書(shū)房的功能，可考慮3000-4000K色溫，或者添置一座閱讀用的臺(tái)燈，這樣就不至于破壞臥室應(yīng)有的格調(diào)。

書(shū)房（白光）

書(shū)房需要有光線均勻、明亮清晰的4000-6000K白光照明。這里要注意光源的方位，不宜從書(shū)臺(tái)的椅子后方投射，因?yàn)楸彻鈺?huì)產(chǎn)生令人不適的陰影，加速眼睛疲勞。時(shí)下很多書(shū)臺(tái)燈適合閱讀和作業(yè)，如果書(shū)房照明無(wú)法滿足要求，也可以用燈槽或臺(tái)燈補(bǔ)光。

廚房（白光）

在廚房煮食，當(dāng)然要用白光集中精力。事實(shí)上，任何餐廳的廚房都必然是使用白光的。而且廚房容易有污垢，若有足夠光線，便能方便清潔打掃干凈。廚房在白光下，也會(huì)顯得更干凈。順帶一提，作業(yè)用色溫就是指4000-6000 K。室內(nèi)設(shè)計(jì)師或會(huì)建議，在廚柜下或臺(tái)面石附近增設(shè)射燈或其他照明作補(bǔ)光，能夠增加美感，也會(huì)令使用廚房時(shí)變得更安全。

餐桌（黃光）

餐桌或飯廳，可能與客廳連接，但多數(shù)都會(huì)有個(gè)別的照明設(shè)備，而黃光照射下的食物，因?yàn)轭伾柡投雀撸瑫?huì)提高人的食欲，所以3000K、CRI指數(shù)超過(guò)80的黃光就最埋想不過(guò)了。一些高級(jí)餐廳都會(huì)添置黃光（或燭光）于餐桌上，除了提高照明效果，也可能是為了提高客人的食欲而使用的手段。

浴室（黃光）

浴室必需是一個(gè)可以令人放松的空間，所以色溫不宜高于4000K。不過(guò)，大部分浴室都會(huì)使用白光，何解呢？因?yàn)橄茨槙r(shí)需要充足的照明啊！其實(shí)也不一定要轉(zhuǎn)用白光，畢竟你可以在洗手盆和浴缸位置增添照明設(shè)備，例如裝掛墻燈或者射燈之類。如果浴室照明不足，確實(shí)會(huì)釀成危險(xiǎn)，因此可在黃光為主的前提下，花心思去布置浴室的照明系統(tǒng)。要注意的是，由于浴室濕氣重，所以要選擇防水性、散熱性較好的燈具。

總結(jié)：若遇上照明問(wèn)題，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單直接、隨便買一盞燈回來(lái)解決問(wèn)題。建議最好要考慮清楚再花點(diǎn)心思，畢竟，燈光會(huì)影響一個(gè)人的生活健康。最后，建議大家使用不同燈具的組合，這樣可以豐富光的層次，優(yōu)化生活品味。想了解更多相關(guān)資料請(qǐng)?jiān)L問(wèn)我們的裝修學(xué)堂欄目，里面同時(shí)還有豐富海量的裝修知識(shí)，讓你變身裝修達(dá)人。上海裝潢網(wǎng)旗下裝修公司均通過(guò)裝修協(xié)會(huì)審查備案，所有會(huì)員單位均正規(guī)有資質(zhì)，在上海裝潢網(wǎng)可享受免費(fèi)設(shè)計(jì)裝修方案、免費(fèi)報(bào)價(jià)、免費(fèi)監(jiān)理、免費(fèi)推薦正規(guī)裝修公司等服務(wù)。另有正規(guī)裝修合同供您下載，省心省錢裝修就來(lái)上海裝潢網(wǎng)吧。